最近、寝てるときに胸がキュンと苦しくなります・・・
恋をしてるのかと思ったのですが、太り過ぎで胸が圧迫されてるみたいです>_<

そんな自分の体重はラッキー7♪

写真 2016-10-27 8 18 01


ラッキー7♪
じゃねーよ!!

昨日体重量ったら78Kgになってたよ!
もうすぐ池中玄太になっちゃうよ(わかる人にはわかるネタ)!!
5月の時点で72Kgだったから、1ヶ月で1Kgずつ増えてる計算です。

もうね、なんつーかね、ストレスがたまると、過食に走るのです。
一昨日も昼カレー2皿、夜カレー3皿食べたから~。

この4日ほどストレスの原因が取り除かれているので、気持ちはスッキリ。
このタイミングで体重を元に戻すことを決心しなければ!!!

マックスで83Kgあった10年前は、走れば胸が揺れてましたが、ウォーキングで75Kgまで減らしました。
しかし、基礎代謝も落ちているであろう現在、ウォーキングにプラスアルファが必要な気がする・・・

てか、過食減らせば、少しは落ち着くと思うので、とりあえず頑張る。
明日から11月だし、気持ちも一新するぞー!!!!

では、したっけね~。